糖尿病料理教室ご案内
ex)酢豚 （和洋中の中の料理）
- 日程 お問い合わせ下さい。
- 時間 11：00～13：00
- 料金 28000円、12500円、7800円（食材費込み）
- 定員 1～３名
- 持ち物 エプロン、ミニタオル
11:00～11：30 栄養相談・調理説明
11:30～12：20 調理実習
12:20～12：30 盛り付け
12：30 食事タイム
13：00 終了
サバの生姜焼きのサバと豚を交換して豚の生姜焼きを作りました。9単位でバランス良くボリューム満点。
しっかり学ぶ6回コース お手軽3回コース お試し2回コース
- 食品交換表習得＋糖尿病管理食6回
- 受講料（６回分食材費込み） 28000円（税込み）
糖尿病食品交換表6回コースは、時間割として食品交換表の使い方を主として前半に学び、後半は調理・試食をして、味付把握します。
①1日の必要エネルギー量の確認
②献立の立て方
③代謝の話
④一週間献立作成
⑤栄養の話
⑥自作した献立実習
を各回ごと食品交換表の使い方と同時に学びます。
血糖値の上昇を抑える食材や調理法、食についてのアドバイスを致します。
- 糖尿病管理食（和洋中の3回）
- 受講料（３回分食材費込み）12500円（税込み）
お手軽3回コースは、和洋中に分けて実習致します。
糖尿病食でもおいしく作れるレシピなので、料理の幅を広げていただけます。
①1日の必要エネルギー量の確認
②献立の立て方
③栄養の話
を各回に学びます。
血糖値の上昇を抑える食材や調理法、食についてのアドバイスを致します。
- バランス食（2回）
- 受講料（２回分食材費込み）7800円（税込み）
お試し2回コースは、初心者の方向けに料理の基本から丁寧に実習致します。
血糖値の上昇を抑える食材や調理法、食についてのアドバイスを致します。